#ZAKER搞機團#dido E56S健康智能手表測評報告
搞機型號：dido E56S健康智能手表-硅膠黑
搞機作者：評測科技前沿
推薦指數：★★★★☆
機器性價比 ：★★★★☆
搞機型號：dido E56S健康智能手表-硅膠黑
搞機作者：評測科技前沿
推薦指數：★★★★☆
機器性價比 ：★★★★☆
前言
以前人們可能對自己的健康不怎么關注，甚至有時候保持無所謂的態度，但是自從口罩問題發生開始，自己親身經歷過難受才突然感覺到健康是多么的幸福。近幾年健康類產品銷量開始上升，甚至部分產品還會出現賣斷貨，因為人們開始逐漸關注自己的健康情況。以往要知道自己健不健康都必須花大價錢和時間精力去醫院用專業儀器做檢查，現在隨著科技的發展進步，各種強大的傳感器和算法被應用到消費級產品里，在家就能以低物質和時間成本給自己一份基礎參考，對自己身體健康狀況有個初步的了解。今天評測分享的是一款來自專注健康領域智能穿戴設備的高端數碼品牌dido的產品-dido E56S健康智能手表
外包裝展示
▼整體包裝設計比較簡約、大氣高端，正面只有一個燙金的dido品牌LOGO
▼包裝下側面貼有防偽標和它其中一項重要的算法金標（FitBlood3.5血壓精脈算法），當然它還具備除此之外多種先進的算法，后面我會提到和介紹
▼這次評測收到的是E56S+心率胸貼帶套裝，心率胸貼帶是獨立包裝的
開箱展示
▼盒子為上下嵌套類型，大多數手表產品都是這種包裝。首先打開E56S的盒子，看到除了手表主體之外，右側還有個小盒子，小盒子里裝的是配件
▼取出所有東西之后，有一張保修卡、一本使用說明書、一張心電測試小提示、磁吸充電線、手表主體
▼再打開心率胸貼帶配件盒子看一下，配件由皮質的收納袋裝著，這種袋子的材料非常像那些專業健康類產品包裝的感覺；取出所有東西后有：一本使用說明書、三片心電貼、一個心電支架、一根心率帶，使用方法后面也會介紹
產品外觀展示及介紹
全局展示
▼手表整體框架為金屬材質，手感和質感不錯，正面是一個1.39英寸、360*360分辨率的圓形高清觸摸大屏，屏幕出廠就貼有一張屏幕保護膜，最上層那張藍色的是保護膜的保護膜，太用心了，讓用戶到手之后不用再去額外購買專用的貼膜了；去掉藍色保護膜的時候要小心撕，別把真正的保護膜也一起揭掉了，建議之后包裝里可以額外再附贈一張備用的貼膜；屏幕周圍的一圈框架上有時間的刻度，配合個別表盤顯示的指針可以更快速看準時間，適用更多不同看時間形式喜好的人群
▼全機身只有右面有實體按鍵，圓形的則是開關機/息屏/返回按鍵，長方形的則是菜單/返回按鍵，而他們的中間那個印著波形標志的則是它的檢測電極；目前來說我個人覺得觸摸屏同時搭配實體按鍵是最好的設計，全觸屏設計在特定情況下萬一觸屏失靈或者壞了，那設備就完全無法控制操作了，非常不好，而且觸屏和實體按鍵在不同的使用場景下有各自的方便之處，這一點非常不錯
▼背面上方有兩個金屬觸點，是用磁吸充電線充電的地方；下方金屬材質括號形狀的是它的檢測下電極，出廠也貼著保護膜，細節好評；正中間就是它的一些核心傳感器的所在位置
細節展示
▼根據官方數據得知，它的部分核心硬件參數如下：芯片：GR5515（低功耗藍牙系統級芯片），PPG傳感芯片：歐司朗SFH2201，ECG芯片：TYHX322，血氧芯片：GH3220，麻雀雖小，五臟俱全，總體來說還是非常強大的
▼再來看一些局部細節，做工和質感真的不錯，主打高品質產品的品牌就是不一樣
▼表帶也是快拆設計的，后面有拆卸安裝演示
主體功能介紹和演示
▼首先長按圓形電源鍵4秒開機，開機速度還是很快的，開機后會直接進入主界面
▼在主界面短按開關機鍵可以進行息屏，菜單或者功能界面下短按則是返回上一級
▼主界面從上往下滑呼出快捷功能界面，從下往上滑呼出消息提醒界面，從左往右滑切換到天氣界面（連接APP后顯示），從右往左滑切換到運動信息界面。由于系統語言出廠默認是英語，并且支持多國語言，我們需要進入設置菜單進行切換中文，下面看我操作
▼首先短按一次菜單鍵，然后翻到最底下進入最后一個Settings選項，再滑到中間位置進入Language選項，最后選擇簡體中文后就OK了
▼切換到中文后，是不是就親切很多了
▼下面展示一下部分設置的界面，首先是屏幕與顯示設置，在這里有五擋亮度可以設置，亮屏時間設置最大支持30秒。這里可能有人會問了，為啥不能設置的更長甚至常亮，我如果站在dido設計師的角度去思考的話，最合理的原因可能是：健康類穿戴設備大多數使用的人群是長輩，而長輩往往對電子產品熟悉程度比較薄弱，為了防止長輩誤觸或者亂操作動到了亮屏時間，要是一不小心把亮屏時間設置的太長甚至常亮了，他們往往又不會正確調回來，大多數長輩又不好意思經常去問去打擾子女，然后哪怕發現了功能異常也選擇不管它，就會導致手表屏幕一直亮著，續航能力就大大縮減，長而久之還可能導致設備損壞，所以30秒對長輩用戶來說是夠用的，我們年輕人的話頂多多點亮幾次屏幕就好了，一般亮屏30秒也是夠了（只有對我拍攝時候來說30秒才不夠用）
▼屏幕與顯示設置也可以通過主界面下滑呼出的快捷菜單第三項快速進入
▼既然作為一款健康智能手表，那些什么消息提醒之類的智能手表標配功能都不值一提，健康數據監測功能才是它的核心！健康與監測設置可以選擇開啟關閉多個自動檢測的項目，打開的項目會自動定期自動進行后臺監測，無感收集健康數據，收集到更多數據才能方便系統進一步分析，更詳細的健康數據監測演示在后面會詳細介紹
▼開關設置就是能開啟久坐提醒和翻腕亮屏的功能，這里要提醒一下，可能你明明開啟了翻腕亮屏但是沒效果，那是因為它是有指定開啟時間段和靈敏度設置的，這個需要連接APP后才能調整，后面會講到（建議把該功能詳細調整也加入到手表端，這個相對亮屏時間，哪怕誤觸影響也不大，因為有時候會根據自己的作息頻繁調整這個功能，每次都要進入APP還是有些繁瑣的，實在怕誤觸可以把詳細參數設置的菜單層級再放深入一點就好了）
▼消息設置里的選項自己根據需求打開即可，國內常用的就是電話、短信、QQ、微信，當然你如果是一個折騰魔法上網的用戶，手機里多多少少會有下面的這些APP，你也可以根據需求打開即可
▼長按主界面時間表盤，可以呼出預設的表盤界面，可以根據自己的喜好切換，這款didoE56S也支持通過APP設定自定義傳圖表盤和更多除6個固定預設外的表盤，后面會介紹
▼主要監測功能在主界面也都可以切換直達，畢竟是健康智能手表，健康監測類功能必須要觸手可及，一觸即達
接入APP后功能演示
▼打開手機藍牙，進入H Band APP并根據步驟連接手表（通過說明書內的二維碼、手表菜單H Band選項里的二維碼、應用商店都可以下載到，IOS端叫H Band Lite）
▼通過APP進入表盤設置，就能切換到除了6個固定預設之外的表盤，自定義傳圖表盤根據頁面自行設置，非常簡單
▼這款屏幕的分辨率在這個尺寸下還是算蠻高的，所以你會發現顯示的內容或者圖片都非常細膩，肉眼看不出顆粒感；在好奇心的驅動下我用微距拍了一下像素排列（其實我有簡易顯微鏡可以拍的更清楚，但是相機不好固定不好拍攝，就拿微距隨便拍一下了），它其實用的是標準的RGB排列方式，很正常（放大看后才發現指針運動的動畫不夠細節，特別是部分角度下分針轉動的時候，分針秒針竟然都位移偏離了旋轉中心，雖然沒啥任何影響，但是強迫癥的我表示其實有空的時候可以優化一下嘿嘿）
▼消息提醒功能也可以通過APP進行選擇開啟，并且可以自行指定任意手機上已經安裝的具備消息提醒的APP在手表端提醒，很強大
▼通過APP可以根據自己的作息和習慣，自定義設置翻腕亮屏功能生效的開始和結束時間以及靈敏度，靈敏度建議保持默認
▼APP的運動標簽就是手動記錄步數距離或者其他運動數據，可以選擇調用手機GPS來記錄或者調用手表自帶傳感器來記錄
▼APP第一個頁面匯集了所有E56S所能監測的健康數據，點進需要查看的模塊就可看到該項目已經采集到的詳細健康數據，并且可以根據自己習慣隨意調整各個模塊的順序
▼這個是運動模塊，就是利用了傳感器記錄和換算出步數，然后根據標準理論去估算得出所消耗的卡路里，沒啥可以多介紹
▼這個是睡眠模塊（該模塊必須要手表監測到你進行過睡眠才會采集到你睡眠時候的各項數據）該監測模式用的是SLEEP ADVANCED進階睡眠技術
▼這個HRV模塊是需要采集到夠多數據才能生成報告，一般正常睡一覺就可以生成，該監測模式用的是心率融合技術
▼心率模塊，并附上手表上心率手動監測演示
▼血壓模塊，并附上手表上血壓手動監測演示，該監測模式用的是dido FitBlood3.5血壓精脈算法
▼血氧模塊，并附上手表上血氧手動監測演示；血氧項目也可以通過APP進行實時監測，它運用了血氧流式技術監測
▼只有血氧監測模式下，手表底部是會發出紅光的，原理和專用的血氧測試設備基本一致
▼而其他模式下（心率、血壓、血糖）都是綠光，因為不同的監測項目需要配合不同的光線波長進行識別；然后ECG心電規律性評估就是靠上下電極通過人體接通配合算法計算得出，體溫監測靠溫感探頭測得
▼血糖模塊，并附上手表上血糖手動監測演示，該監測模式用的是dido自主研發的BL SUGAR血糖流變技術，可以通過高頻的血糖特征捕捉，分析人體是否有血糖異常的可能性
▼ECG（心電規律性評估）模塊，并附上手表上ECG手動監測演示；ECG項目也能通過APP監測詳細的內容
▼體溫模塊，并附上手表上體溫手動監測演示
▼連接上APP后，天氣就能在手表上正常查看，部分運動數據和部分睡眠數據也能在主界面上更新
▼這款didoE56S還支持手機APP端查找手表以及反向手表查找手機的功能，只不過由于這款智能手表不具備揚聲器或蜂鳴器，所以查找手表功能只能靠點亮手表屏幕以最大亮度顯示純白色，然后伴隨著不戴手上或放在硬質物體上就不會太明顯的震動來實現，而手表查找手機是通過讓手機發出鈴聲來實現，但是需要保持手機和手表都在各自藍牙信號搜索極限范圍內并一直處于連接狀態才能觸發
連接心電帶測試
▼首先拆下兩根表帶
▼把E56S主體安裝到心電支架上，手表底部的電極會接觸心電支架的下觸點，手表側面的電極會接觸心電支架的側觸點
▼使用心電支架可以無需佩戴在手腕上就能進行心電測試，適合多個人需要輪流測試時候提供方便
▼按照步驟連接心電帶
▼心電帶的背面其實是導電帶，安裝好后在胸口佩戴好，配合APP里的PTT模式，可以更加精準的測得心電數據（可能PTT模式的算法和標準的ECG心電監測算法不太一樣）
▼使用完畢后輕松從心電支架上掰下，裝回表帶就OK了，是不是很方便，設計的也非常人性化
▲由于這款E56S并非醫療器械，所有測量的數據和結果僅供參考，不能作為診療依據，大家一定要注意
充電測試
▼作為一款智能手表，它自然是一種小電流設備，充電功率一般不會設計很大，說明書上也有提示，不要用大于5V2A的充電器充，所以我們用蘋果祖傳的“五福一安”充電頭充就行了；我也對它充電功率進行了測試（數據僅供參考），實測剩余電量43%的時候觸發的充電參數為5V0.17A，也就是最大功率只有0.9W左右，根據官方參數它的電池容量是280毫安時，如果全程以這個速度充電，從0%~100%只需要1.58小時左右，但是說明書上標了它支持最大的輸入參數是5V（500mA）0.5A，如果全程以這個2.5W的最大功率充，從0%~100%只需要0.56小時，充電數據也會根據不同的情況會有差別
▼然后根據官方介紹，dido E56S在典型使用場景續航可達7天左右，重度使用場景續航可達4天左右。典型使用場景是指：心率常開、夜間使用科學睡眠、每周平均鍛煉90分鐘(GPS開啟)、每天亮屏200次；重度使用場景是指：心率常開、夜間使用科學睡眠、開啟壓力檢測、開啟心臟健康及睡眠呼吸暫停功能、每周平均鍛煉180分鐘(GPS開啟)、每天亮屏30分鐘。所有以上這些數據都會因為每個人的使用習慣和情況不同而有區別，僅供參考
實際使用體驗分享
▼這款E56S表體+表帶一共也才57克，好輕便啊；戴手上不會有負擔（如果你表帶勒的緊，時間長了還是會有點難受的，建議佩戴時候手表不會隨意滑動就好）背面監測區域也非常貼合手臂，一般來說正常佩戴后，監測的數據都比較準確（相對沒正確佩戴、傳感器漏光受外界干擾后的測試結果而言）
▼并且根據官方介紹，它的防水等級達到了5ATM級別，防水防塵等級達到了IP68級別，意思就是戴著它下水游泳完全沒問題，防水深度達到50米，戴著它進行一般淺潛水也不在話下，更別說平時的雨水汗水了，這些日常接觸的水都是小case；當然熱水、環境高壓等條件下是不建議去佩戴的，因為熱水雖然不會直接滲入表體，但是冷熱轉換會讓內部產生冷凝水（水蒸氣），具體相關方面問題可以咨詢官方或者去官網查一下看一下
小總結
▼這款dido E56S各大電商平臺都有出售，感興趣的朋友們可以去看看
▼總體來說這款dido E56S健康智能手表還是不錯的，性價比高，唯一的不足就是這個開關機按鍵曠量有點大，一開始我發現它能夠旋轉還帶有一點阻尼，以為可以和蘋果表一樣旋轉操作選項，結果發現它只是能轉動而已，阻尼感可能是里面的彈簧產生的，既然旋轉沒有功能，我覺得還是給它設計的穩固一點為好，這只是一個建議僅供參考
▼并且表體整體風格設計的比較中性，雖然它主要面對的是長輩或者特別關注自身健康監測預警的人群，但是男女老少都能佩戴，我覺得不會出現誰戴好看誰戴別扭的情況（具體審美還是因人而異）而且它有其他表帶材質和顏色的選擇，當然能夠選擇的顏色更多就更好了
▼dido E56S能實現的健康類監測項目是大部分常規智能手表所不具備的，而且大部分常規智能手表能實現的基本功能E56S也都具備，目前大多數常規智能手表還只能夠監測心率等簡單項目，價格還賣的老貴，所以一對比，這款dido E56S的性價比不是直接就上來了？看完這期超長超詳細圖的文評測，你對它了解了嗎？心動了嗎？健康問題不能忽視，大家平時一定要多關注自己的健康，問題早發現早解決
▼最后我再放一波美圖結束這期評測吧~
